Aanbod
Holistische Fysiotherapie & Massage
Lichaamswerk voor lijf, hoofd en hart. Het lichaam en de zintuigen zijn de poorten naar het nu. Het ‘nu’ is altijd het uitgangspunt van mijn behandeling. Wat speelt er bij je? Hoe kijk je naar jouw klachten? Hoe ga jij er mee om? Hoe voelt dat in je lichaam?
Wordt je bewust van de reactie in je lijf en voel wat inspanning en ontspanning voor jou kunnen betekenen. Oefen met de adem en aandachtig bewegen. Laat spanning los en zorg weer goed voor jezelf.
Mijn expertise ligt op het gebied van het menselijk lichaam, beweging en ontspanning. Ik heb ook veel affiniteit met yoga en de adem. Ik behandel naast lichamelijke en stress gerelateerde klachten ook veel yogi’s met klachten tijdens, of als gevolg van, yoga.
Mijn benadering
Ik maak gebruik van wetenschappelijk onderbouwde methoden zoals manuele therapievormen, mindfulness, yoga, oefentherapie, haptische oefeningen, communicatie-massage, positieve psychologie en adem/ontspanningstherapie.
Ik heb veiligheid erg hoog in het vaandel staan en vormt de basis van ons contact. Ik richt me op het fysieke, cognitieve en sociale maar kies altijd het lichaam als ingang.
De resultaten?
Minder pijn, verlichting van klachten en het lichaam voelt in balans
Betere houding & meer lichaamsbewustzijn
Je lichaamshouding veranderd positief. Niet alleen sta je rechter en krachtiger, je levenshouding veranderd ook: wakker & aanwezig.
Minder pijn
97% ervaart minder pijn en kan vrijer bewegen na een behandeltraject. Er word minder stress ervaren en spanningsklachten verlichten.
Meer balans
Meer balans in inspanning & ontspanning. Je veerkracht neemt toe door te bewegen met zachte kracht. Je ervaart meer innerlijke rust. Hierdoor zorg je beter voor jezelf!
Veel gestelde vragen
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
De meeste mensen hebben minimaal 3 behandelingen nodig. Hoeveel behandelingen je nodig hebt is erg afhankelijk welke klachten je hebt. Tijdens de eerste afspraak wordt er een behandelplan gemaakt en daaruit kunnen we samen een bekijken hoeveel behandelingen nodig zijn.
word de behandeling vergoed?
Als je verzekerd bent voor fysiotherapie kun je de factuur indienen bij je zorgverzekeraar. Afhankelijk van welke verzekering je hebt krijg je een vergoeding van 60/70% tot 100% van de reguliere behandeltarieven.
Ik werk met langere behandeltijden dus kijk je persoonlijke polis na voor de vergoeding of bel voor de zekerheid even met je verzekering.
Wat neem ik mee naar de afspraak?
Trek altijd gemakkelijk zittende kleding aan. Het liefst geen kleding met knopen en ritsen 🙂
Extra maatregel tijdens corona: neem een grote badhandoek mee en vergeet je mondkapje niet.
Hoe verloopt de betaling?
Na de afspraak betaal je direct per pin. Je krijgt de factuur uiterlijk de dag daarna per mail toegestuurd. Deze kun je (indien verzekerd) indienen bij jouw zorgverzekeraar. Dit gaat tegenwoordig heel gemakkelijk.
Vragen?
Met liefde beantwoord ik je vraag.
info@praktijk-ananda.nl
Telefoon
06-12224098
Adres
Amsterdam:
Distelweg 74C
Zwolle:
Emmawijk 1 – 8011 CM