Over Ananda - Praktijk Ananda

Praktijk Visie

Praktijk Ananda heeft leven gekregen omdat ik van mening ben dat iedere cliënt onverdeelde aandacht verdiend. Daarnaast wilde ik mijn werk als fysiotherapeut, masseur, yogadocent en wat ik tijdens de yogavakanties doe combineren in een duurzame holistische therapie voor jou…

Ik geloof dat een lichamelijke klacht je vaak iets wil vertellen en dat het verhaal áchter de klacht belangrijk is. Dus hoe ga jij er mee om? Wat zijn jouw gedachten en gevoelens erbij?

Natuurlijk wil ik jou graag snel van je klachten af helpen, maar streef voornamelijk naar een duurzame verandering. Hierdoor zullen je klachten in de toekomst niet, of minder snel, terugkeren. Een verandering waarbij de verbinding met je lichaam centraal staat en jij weer goed voor je zelf zorgt.

We werken samen aan een blijvend herstel van je klachten.

Mijn verhaal

Ik weet wat het is om veel hooi op je vork te nemen. Overal schepte ik er nog wel wat bij op…Ik ben breed georiënteerd en een rupsje nooit genoeg, deed twee studies tegelijk en veel ging voor de wind. Althans, dat dacht ik!

Drie jaar geleden stond ik met één been in een maatschap, begeleidde yogavakanties, werkte als fysiotherapeut in loondienst, gaf massages en een paar yogalessen per week. Ik had voornamelijk plezier in wat ik deed. Toch raakte ik overspannen, kreeg te maken met (vage) lichamelijke klachten en vermoeidheid. Ondanks dat ik toen ook al mensen begeleide met klachten die nauw samenhingen met stress, was ik zelf de vrolijk gekookte kikker. Een metafoor voor een sluimerend proces van té lang, té veel, te flexibel zijn op zoveel fronten. Ik wilde (en durfde) geen nee te zeggen en was altijd aan het rennen en vliegen. Tot dat moment nam ik nauwelijks de ruimte om eens écht stil te staan….

Haptotherapie, lichaamswerk en diverse bewustwordingstrainingen hebben mij geleerd om met aandacht te voelen wat er in mij leeft (wat dat dan ook is) en waarom je doet wat je doet… Wanneer je contact maakt met je lichaam en signalen (steeds beter) leert herkennen kun je verantwoordelijkheid nemen, klachten voorkomen (of verzachten) en keuzes maken die goed zijn voor jou. Het lichaam spreekt namelijk zo helder…

Het proces waar ik in terecht kwam is erg waardevol geweest, maar niet altijd gemakkelijk. Het blijft een weg van oefenen, bewust zijn, stilstaan en helder zien van wat er is en wat er in je leeft. Want voor je het weet wordt je opgeslokt door de drukte of waan van alledag….

Omdat de interactie tussen lichaam, verstand en gevoel zo waanzinnig boeiend is, ben ik me verder gaan verdiepen in stress-gerelateerde lichamelijke klachten en holistische fysiotherapie.

Het is mijn wens om meer ontspanning, lichaamsbewustzijn en zachte kracht in de wereld te zien. Mensen die vanuit ontspanning veilig kunnen landen bij zichzelf en in de basis goed voor zichzelf zorgen. Zo zul je van nature ook goed voor je naasten en de aarde zorgen… 🙂